当院では、植物の香りで心身ともにリラックスして心地よい時間を過ごしていただくために、ディフューザーでアロマの香りをお楽しみいただきながら、治療を受けていただいています。 又、当院にはアロマテラピー検定１級資格者、アロマアドバイザーがいます。もし、アロマテラピーに興味を持ち、どう使ってよいのか？何を使って良いのか分からないという方に使用方法やどんな効果を期待して使ったら良いのかをご説明いたします。お気軽にお尋ねくださいね。

アロマテラピーとは

花の香りでなんだか優しく幸せな気分になったり、オレンジの香りで食欲がでてきたり、ペパーミントの香りで頭がスッキリしたり、そんな経験ってないですか？それらはすべて香りが心や体に作用しておきること。そんな香りの作用を効果的に利用するのがアロマテラピーです。

アロマテラピーとは、フランス語で、「アロマ＝芳香」と「テラピー＝療法」をかけあわせた言葉で、文字通り、アロマオイル（精油）の芳香成分を利用して、心をリラックスさせたり、不快な症状をやわらげたりするための療法という意味なんです。

芳香を楽しみながら植物の成分を体内に取り入れ、
心と体を健康に導き、人間が本来持つ自然治癒力を高めてくれる「自然療法」です。

アロマの活用法

芳香浴（アロマライトやオイルウォーマーなどを使って、お部屋に香りを広げて楽しむ方法）

アロマバス（入浴剤の代わりにアロマオイルを数滴入れて香りを楽しむ方法）

湿布（洗面器に熱湯を入れアロマオイルを1～2滴落とし、タオルを浸してしぼり、患部に当て使用する方法）

トリートメント・マッサージ（希釈したアロマオイルでやさしくマッサージをして体と心をリラックスさせる方法）

この他にも脚浴（部分浴）、吸入、オリジナルスキンケア商品などがあります。

人気のあるアロマオイル

ユーカリ（せき、鼻づまり、花粉症など呼吸器系の不調に効果的です）
ラベンダー（初心者も親しみやすい万能オイルで、体の不調全般に使用できます）
ベルガモット（天然の抗うつ剤と言われ、ストレス緩和におすすめです）

当院では、100％天然・完全純粋の精油を使用しております。
品質にこだわった製品ですので、安心してお使いいただいております。
アロマテラピーアドバイザーが、相談やアドバイスも行っておりますので、お気楽にご相談下さいね。

アロマアドバイザー　吉田恭子